九游体育近日，国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众　　专家强调，在管理体重的过程中，追求能量负平衡的同时，要保持食物的多样化。　　一天吃进去的所有食物要达到12种以上，每周要达到25种......